Mente e muscoli sulla stessa frequenza: la neuroscienza dell’allenamento ideomotorio
Per decenni, l'idea di potersi allenare semplicemente chiudendo gli occhi e "immaginando" un movimento è stata confinata all'ambito della psicologia...
Per decenni, l'idea di potersi allenare semplicemente chiudendo gli occhi e "immaginando" un movimento è stata confinata all'ambito della psicologia...