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Forza, pietra e tradizione: il fascino unico degli Herri Kirolak baschi
Nel cuore dei Paesi Baschi, lo sport non è soltanto competizione: è una celebrazione dell'identità, della resistenza e della storia rurale. Gli Herri Kirolak (letteralmente...
L’esercizio più antico del mondo (che la tua routine di allenamento sta ignorando)
In un mondo del fitness ossessionato da macchinari di ultima generazione, cavi e movimenti ultra-complessi, l'esercizio più efficace per costruire forza reale, postura e condizionamento...
L’artista del ghiaccio: la storia di Gerda Weißensteiner tra slittino e bob
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La nutrizione in gara: come i corridori consumano fino a 120 g di carboidrati all’ora nelle tappe più dure
Durante le tappe più impegnative del ciclismo professionistico, la nutrizione diventa una vera e propria strategia di gara. I corridori non si limitano a pedalare:...
L’importanza dell’aerodinamica: test in galleria del vento, tute speciali e la ricerca dei marginal gains
Nel mondo dello sport e dell’ingegneria, l’aerodinamica è diventata una scienza di precisione. Che si tratti di un ciclista, di un pilota di Formula 1 o...
Dai Campi d’Erba alle Tavole Curve: L’Ascesa Sovversiva di Footgolf e Teqball
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