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Il giorno dopo la gloria: cosa fa un atleta quando si ritira?

Per tutta la vita il loro corpo è stato un tempio, il cronometro il loro giudice e la routine quotidiana un dogma indiscutibile. Poi, all’improvviso,...

Anatomia del miracolo sportivo: cosa succede nella mente di chi ribalta un risultato impossibile?

C’è un momento preciso, in alcune partite, in cui la logica smette di esistere. Il cronometro scorre implacabile, il tabellone segna uno svantaggio schiacciante e...

Meno è meglio: l’attrezzatura minima per iniziare a fare Gravel o Fast Hiking

Negli ultimi anni, il mondo dell’outdoor ha subito una rivoluzione silenziosa. Abbiamo smesso di cercare la prestazione estrema o l'escursionismo pesante e "lento" vecchio stile,...

La mente del pilota: decisioni in 0,2 secondi

Immagina di viaggiare a oltre 300 km/h. Davanti a te c’è una curva cieca, l'asfalto è viscido e un avversario ha appena accennato a un...

La mente verticale: psicologia dell’arrampicata

A guardarlo dal basso, l'alpinismo o l'arrampicata sportiva sembrano sfide puramente fisiche. Avambracci d'acciaio, dita capaci di aggrapparsi a tacche millimetriche, doti acrobatiche e core...

Il silenzio prima del colpo: la psicologia del timing

C’è un momento preciso, sospeso nel tempo, in cui tutto si ferma. È la frazione di secondo che precede il fischio d'inizio di una finale,...

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