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L’importanza dei sali minerali: piccoli giganti per la nostra salute
I sali minerali, spesso sottovalutati, sono elementi essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Sebbene non forniscano energia come...
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Herb Brooks: Il “Miracolo sul Ghiaccio” e un’eredità indelebile
Herb Brooks, nome che evoca immediatamente immagini di partite epiche e di un'impresa sportiva senza precedenti. L'allenatore statunitense è entrato...
Kvara al PSG: un addio amaro e un nuovo inizio
Il calciomercato di gennaio ha portato con sé una delle cessioni più dolorose per i tifosi del Napoli: quella di...
La Mano di Dio: Il Gol che Divise il Mondo
Il 22 giugno 1986, durante i quarti di finale dei Mondiali di Messico, Diego Armando Maradona regalò al mondo uno...
Nadia Comaneci: Il 10 Perfetto che ha Incantato il Mondo
Montreal 1976: un nome, una data, un mito. In quell'estate canadese, una giovane ginnasta rumena di soli 14 anni, Nadia...
L’importanza dell’idratazione prima, durante e dopo l’allenamento
L'idratazione è un aspetto fondamentale per garantire prestazioni ottimali durante l'attività fisica e favorire il recupero post-allenamento. Il nostro corpo,...
BCAA: I mattoncini per i tuoi muscoli
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Miracolo sul ghiaccio: quando l’impossibile diventò realtà
Il 22 febbraio 1980, ai XIII Giochi Olimpici invernali di Lake Placid, si consumò una delle più grandi sorprese nella...
Rosie Ruiz: La Maratoneta che non Corse
Il caso che sconvolse il mondo dello sport Il nome di Rosie Ruiz è indissolubilmente legato a uno dei più...
La finale del ’86: Maradona e l’Argentina re del mondo
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Babe Ruth: Il Bambino che rivoluzionò il baseball
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Tipologie di proteine in ambito sportivo: quale scegliere?
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Jesse Owens: L’eroe che sconfisse Hitler sul campo di gioco
James Cleveland Owens, meglio conosciuto come Jesse Owens, è stato uno dei più grandi atleti di tutti i tempi. Nato...