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La Sedia è il Nuovo Fumo: Storia e Biologia della Postura Seduta
Nelle società occidentali contemporanee trascorriamo in media tra le 8 e le 12 ore al giorno seduti. Tra scrivanie aziendali, sedili dell'automobile e divani domestici,...
La Forza dei Popoli: Viaggio tra i Giochi di Potenza e Tradizione nel Mondo
Prima dei manubri gommati, delle pedane olimpiche e dei riflettori delle palestre moderne, la forza si misurava con ciò che la natura e il lavoro...
Mente e muscoli sulla stessa frequenza: la neuroscienza dell’allenamento ideomotorio
Per decenni, l'idea di potersi allenare semplicemente chiudendo gli occhi e "immaginando" un movimento è stata confinata all'ambito della psicologia dello sport o delle pratiche...
L’Arte di Dissipare l’Energia: La Fisica dell’Impatto e della Ricezione (Landing)
Che si tratti di un atleta che atterra da un salto, di un praticante di Parkour che valica un ostacolo o di un velivolo che...
Dal Sensore al Risultato: Come la Telemetria Ha Riscritto il Ruolo dell’Ultimo Uomo in Salita
C’era un tempo in cui il "luogotenente" delle grandi montagne nel ciclismo correva basandosi su sensazioni primitive: il ritmo del respiro del proprio capitano, l'espressione...
Dalla Pietra al Bilanciere: Perché Abbiamo Bisogno degli Sport Ancestrali?
Entrare in una moderna palestra da CrossFit o da Functional Training assomiglia sempre più a un viaggio a ritroso nel tempo. Corde d’arrampicata che pendono...
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