La Sedia è il Nuovo Fumo: Storia e Biologia della Postura Seduta
Nelle società occidentali contemporanee trascorriamo in media tra le 8 e le 12 ore al giorno seduti. Tra scrivanie aziendali,...
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Prima dei manubri gommati, delle pedane olimpiche e dei riflettori delle palestre moderne, la forza si misurava con ciò che...
Per decenni, l'idea di potersi allenare semplicemente chiudendo gli occhi e "immaginando" un movimento è stata confinata all'ambito della psicologia...
Che si tratti di un atleta che atterra da un salto, di un praticante di Parkour che valica un ostacolo...
C’era un tempo in cui il "luogotenente" delle grandi montagne nel ciclismo correva basandosi su sensazioni primitive: il ritmo del...
Entrare in una moderna palestra da CrossFit o da Functional Training assomiglia sempre più a un viaggio a ritroso nel...
Nel mondo dello skateboard, il flip è spesso percepito come un gesto di pura abilità manuale o di rapidità delle...
Nel cuore dei Paesi Baschi, lo sport non è soltanto competizione: è una celebrazione dell'identità, della resistenza e della storia...
In un mondo del fitness ossessionato da macchinari di ultima generazione, cavi e movimenti ultra-complessi, l'esercizio più efficace per costruire...
Nello sport di altissimo livello, cambiare disciplina e rimanere competitivi è un’impresa riservata a pochissimi. Farlo sulle piste di ghiaccio,...
Durante le tappe più impegnative del ciclismo professionistico, la nutrizione diventa una vera e propria strategia di gara. I corridori...
Nel mondo dello sport e dell’ingegneria, l’aerodinamica è diventata una scienza di precisione. Che si tratti di un ciclista, di...
Negli ultimi due decenni, il calcio ha vissuto una trasformazione radicale, trasformandosi da semplice disciplina atletica a una potente industria...
Nel ciclismo delle medie oritarie spaventose, delle potenze al chilo calcolate al milligrammo e delle ammiraglie che sembrano sale controllo...